Тетрадь-тренажер является составной частью учебно-методического комплекса "География. Земля и люди" для 7 класса линии УМК "Сферы". В ней содержатся задания для самостоятельной работы учащихся в соответствии с требованиями к результатам образования Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования. Главная особенность тетради заключается в ее фиксированном по темам раздела формате, при котором задания в рамках каждой темы сгруппированы по видам деятельности учащихся, что позволяет эффективно формировать необходимые универсальные учебные действия.