Уже с самого рождения детям необходимы гимнастика и массаж - они укрепляют здоровье малыша и благотворно влияют на его психомоторное развитие.
В этой книге приводятся специальные комплексы упражнений для младенцев, дошкольников и младших школьников, рассказывается о том, как научить их плавать. Здесь вы найдете также основные правила детского массажа, комплексы лечебной гимнастики для исправления осанки, игровые упражнения для детей от 3 до 7 лет.