Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2026; планируемая отправка: 03.08.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 30.07.2026; планируемая отправка: 31.07.2026
Технические характеристики
Чрезмерные нагрузки на позвоночник нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.