Гимнастика для тела-тренинг для души

В.Н. Грачёва

Гимнастика для тела-тренинг для души

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Вектор
Дата выхода:
октябрь 2008
ISBN:
978-5-9684-0906-5
Объём:
128 страниц
Масса:
130 г
Обложка:
мягкая

Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его! В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости. На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2026 © OTALEX