Гимнастика для женщин

Гимнастика для женщин

Татьяна Евдокимова И. В. Милюкова

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: май 2004
ISBN: 5-699-05770-6
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 144 страниц
Масса: 105 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1

У каждой современной женщины очень много забот, но почему-то, даже если целый день "некогда присесть", фигуре это не идет на пользу, и иногда от взгляда н асебя в зеркало тянет впасть в депрессию. Уделите себе несколько минут в день, и с помощью этой книги вы сможете делать косметическую гимнастику и массаж, улучшите осанку и станете стройнее. Специальные комплексы упражнений помогут сохранить хорошую фигуру во время беременности и после родов, справиться с серьезными гинекологическими заболеваниями и остеопорозом.