Книга рассматривает множество аспектов сексуальности и здоровой сексуальной жизни, а также различные методы для их достижения: релаксацию, упражнения для тела и интимных мышц, массаж, йогу, акупрессуру, фитнес… Автор уделяет внимание менопаузе и импотенции, сексуальной жизни пожилых людей, аксессуарам любви и многому другому.