Стать владельцем автомобиля несложно, а вот ездить на нем по городу все труднее. Автомобиль уже не средство передвижения, а средство стояния в пробках. Как ни стараются конструкторы салонов и кресел, все равно долгая езда утомляет физически и психологически. Спина, шея, ноги затекают, а в голову лезут злые мысли про товарищей по несчастью. Эта книга поможет вам, во-первых, немного размяться, не покидая салона, а во-вторых, скоротать время, проводимое в дорожных заторах. Книжка выполнена на шнурке и магните, что позволяет закрепить ее на панели автомобиля и без труда выполнять упражнения.