Гипертония - это заболевание, основным признаком которого является повышенное артериальное давление, играющее очень важную роль в работе сердца и сосудов головного мозга. Этим заболеванием страдают многие жители Земли.
Эта книга рассказывает о причинах гипертонии: нужно ли ее лечить и почему; как вести график давления и зачем он нужен. В книге даны рецепты блюд, при помощи которых вы сможете разнообразить свой рацион, и при этом не навредить своему здоровью.
Для широкого круга читателей.