Дата отгрузки на данный момент неизвестна.
Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.
Технические характеристики
Гипертрофия мышцы — это увеличение ее обьема и массы.
Книга рассматривает:
- как устроена мышца и как она работает
- причины роста мышц
- причины увеличения силы
- методы силовой тренировки, влияющие на рост мышечной массы и силовых показателей
- изменения в мышцах под действием разных видов силовой тренировки.
Собраны обьективные исследования, подтверждающие эфективность того или иного подхода к силовой тренировке с учетом строения мышц.
Гипертрофия скелетных мышц рассмотрена с позиции нескольких наук: анатомии, биомеханики, биохимии, гистологии, спортивной медицины, цитологии, физиологии, а также теории и методики атлетизма.