В этой книге собраны различные техники гипноза и внушения, а также полезные практические рекомендации для желающих овладеть этим искусством.
Прочитав книгу, вы сможете применять на практике упражнения для релаксации и концентрации внимания, которые помогут расслабиться или, наоборот, сосредоточиться в нужный момент.
Вы узнаете о наиболее эффективных техниках гипноза и научитесь применять многие из них.
Советы, приведенные в книге, помогут вам избежать нежелательного внушения со стороны других людей, а также разобраться, что из себя представляют те или иные гипнотехники.