Ваш автомобиль стоит в километровой «пробке». Кассовый аппарат сломался именно на вашей покупке. Официант не спешит с заказанным обедом. На работе опять проблемы... Вы на взводе, еще секунда — и на кого-нибудь броситесь. Не стоит! Расслабьтесь! Представьте, что в настоящий момент вы слушаете птичьи трели в весеннем лесу или шум морского прибоя.
Книга Б. Ракена «Гипноз в домашних условиях» без сомнения поможет вам преодолеть трудности. В любой стрессовой ситуации используйте приемы самогипноза — и ваша жизнь станет радостнее и проще.