Книга - своего рода энциклопедия обо всем, связанном с парной баней и методами использования ее целительных свойств для оздоровления и лечения. Рассказывается об истории бань и банных ритуалов. Обобщены советы опытных завсегдатаев бань, специалистов, врачей и многое другое по применению и влиянию банных процедур на организм здорового и больного человека, а также в зависимости от пола, возраста, профессии и других особенностей.
В конце книги читатель найдет интересные и вполне посильные в реализации на практике советы по строительству бани как на дачном участке, так и в сельской местности.
Для массового читателя.