Серия "Танцы и фитнесс".
В этой программе представлено индивидуальное занятие с ребёнком, уже имеющем начальные двигательные навыки. Игровая форма проведения занятий помогает детям лучше усваивать упражнения и меньше уставать, а творческий подход с учетом индивидуальных особенностей ребёнка позволяет достичь максимального эффекта.
Программа состоит из пяти блоков, которые можно разбить на несколько занятий и компоновать в зависимости от того, как ребёнок будет усваивать упражнения: 1. Разминка. 2. Базовые шаги. 3. Работа над осанкой и гибкость. 4. Спортивное упражнение. 5. Силовые упражнения. 6. Играем и улучшаем свои координационные возможности. 7. Заминка.
Рекомендованное время занятий для детей 3-5 лет - 20 мин.
Продолжительность 59 мин.