199.5 USD
Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович
Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта
Условия продажи: оплата и доставка по договоренности
Андрей Владимирович
Дата выхода: | август 2016 |
ISBN: | 978-5-446-51023-8 |
Тираж: | 500 экземпляров |
Объём: | 184 страниц |
Масса: | 290 г |
Обложка: | мягкая |
Бумага: | офсетная |
Иллюстрированное издание | + |
Илицюань ("Боевое искусство осознанности") - это искусство взращивания сознания на принципах тайцзи и чань (дзэн). Безоценочное восприятие, отсутствие сопротивления, гармония инь и ян, пребывания в единстве и в настоящем моменте, - это Дао, Путь как таковой. Занятия Илицюань благоприятно воздействуют на все внутренние системы организма и помогают осознанно контролировать ум и тело через понимание гармонии тела, распознавание пределов структуры тела и скоординированного вращения в трех плоскостях. Практикующий Илицюань преобразует внутреннюю энергию во внутреннюю мощь, накапливая ци, приводящую тело в движение правильным и естественным образом. Тренировки Илицюань развивают способность к слиянию с противником через создание "липкой" и спиральной энергии, циньна, фацзинь, цигун и, что наиболее важно, способность к полному включению сознающего ума в настоящий момент: в повседневной жизни, и в любой ситуации. Илицюань - боевое искусство, основанное на ментальных принципах таких как "таковость", нейтральность, не-сопротивление, баланс, использование силы противника. Что дает возможность взрастить в себе "умную силу".