Иллюзии страха.14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Иллюзии страха.14 упражнений, которые помогут вытащить себя из эмоциональной ямы

Цветкова П.

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Дата выхода: июнь 2022
ISBN: 9785041664718
Объём: 192 страниц
Масса: 288 г

Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова, рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.