Причиной очень многих наших недугов часто становятся образ жизни и слабый иммунитет. Так можно ли что-то сделать для того, чтобы болеть как можно реже? Конечно, можно!
Из этой книги вы узнаете:
- почему снижается иммунитет;
- как повысить иммунитет, не принимая дорогих препаратов;
- как защититься от бактерий, вирусов, грибков и др.;
- как правильно питаться, чтобы всегда быть бодрым и здоровым;
- как подобрать витамины и пищевые добавки.
А также вас ждет знакомство с самыми интересными методиками оздоровления организма ведущих российских и западных целителей!