Издательство: | Питер |
Серия: | Сам себе психолог |
Дата выхода: | январь 2017 |
ISBN: | 978-5-496-00568-5 |
Тираж: | 12 000 экземпляров |
Объём: | 224 страниц |
Масса: | 207 г |
Обложка: | мягкая |
Секрет невероятной популярности системы Томаса Ханны — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений для развития подвижности и гибкости в любом возрасте.