Книга рассказывает о традиционных методах психофизической подготовки славянских воинов в древности, в средние века и их применении в настоящее время в рамках системы единоборств "Кривич". Автор описывает теорию и практику развития физических и психических способностей человека в рамках разных мировоззренческих систем – как язычества, так и двоеверия и христианства. Впервые рассмотрены как прикладная, так и сакральная составляющие воинской подготовки. В книге подробно представлены тайные методики, особая разминка "Оборотень", основы овладения казачьей техникой владения холодным оружием. Пособие адресовано как тем, кто занимается славянскими единоборствами, так и всем, кто интересуется возможностями человека и их развитием в контексте традиционной культуры.