Эта книга - первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и "закрытые" техники стиля синъицюань. Автор, один из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае, воссоздает изначальное, истинное учение синъицюань, объясняя: суть древней традиции современным, простым языком. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только "внутренним ученикам", в частности, способы наработки "темного" и "мягкого" типов усилий в практике "пяти первостихий". Для широкого круга читателей.