Эта книга — один из самых полных очерков тибетской истории. Книга снабжена картами, иллюстрациями и комментариями.
В течение года автор «Истории Тибета» Томас Лэрд беседовал с Тензином Гьяцо, Далай-ламой XIV, очертив контур тысячелетней истории Тибета, его культуры и мифологии: от древнейших тибетских мифов, касающихся происхождения первых тибетцев, становления Тибетской империи в VIII в. н.э., когда она простиралась от нынешнего Юго-Западного Китая до Северной Индии, до китайского вторжения, встречи Далай-ламы с Мао Цзэдуном и его бегства из страны в 1959 г.