Целительная сила восточной медицины известна с незапамятных времен, но впервые вся врачебная мудрость Востока собрана в столь полной, компетентной, обстоятельной и доходчивой книге.
Вы познакомитесь с приемами китайской оздоровительной гимнастики тай-цзи, дыхательными упражнениями древнеиндийской йоги, приемами лечения по фэн-шуй, врачебными принципами аюрведы. Вы узнаете о секретах восточной ароматерапии, различных режимах здорового питания, прижигании и баночном массаже, иглоукалывании. Практические советы, собранные в этой книге, помогут вам избавиться от болей и застарелых болезней, восстановить ослабевшие слух и зрение, - нормализовать работу желудка и кишечника, а также оздоровить весь организм в целом, обрести позитивный взгляд на мир и отличное самочувствие.