Причины многих болезней коренятся в нас самих. Благодаря осознанию этих причин. Изменению своего образа жизни и поведения можно исцелиться от недуга. В книге рассказывается, как с помощью дыхательной гимнастики, медитации и многих других методов лучше понять себя и расшифровать те тревожные сигналы, которые подает вам ваше тело, как использовать силу сознания для самоисцеления. Многочисленные примеры из практики автора доказывают, что, контролируя свое душевное состояние, действительно можно излечиться отболезней и укрепить здоровье.