Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал острую или хроническую боль в спине. Для того чтобы это мучительное состояние больше не посещало вас, написана эта книга.
В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине для взрослых и детей. Разумный уход за собственным позвоночником позволит вам избавиться от болей в спине и многих сопутствующих заболеваний, сохранить здоровье ваше и ваших детей.
Кроме того, приведены эффективные средства лечения позвоночника с употреблением трав, ароматических масел, других нетрадиционных рецептов, рассмотрены основы некоторых нетрадиционных подходов к мануальной терапии позвоночника.