Эта книга поможет читателям чувствовать себя лучше. В ней вы найдете детальную информацию об огромном количестве скрытых спусковых механизмов аллергии, которых можно теперь легко избежать, а также о множестве доступных стратегий образа жизни и тактике предотвращения, которые помогут избежать проявления симптомов. Книга содержит описания сотни способов лечения без лекарств, альтернативных методов, которые уменьшают необходимость традиционных способов лечения, а также схемы самолечения при различных аллергических состояниях. Вы будете вооружены уникальной диаграммой поиска по симптомам, позволяющей выявить индивидуальные спусковые механизмы, и снабжены последней научной информацией, помогающей сделать правильный выбор при обсуждении плана лечения с доктором. Но проще всего найти немедленную, безопасную помощь, облегчение при появлении многих аллергических симптомов для значительного улучшения качества жизни.