В последние годы заболеваемость ожирением в разных возрастных группах населения неуклонно растет. Все чаще встречаются дети с избыточным весом. В книге в популярной форме рассказывается о ранних симптомах ожирения, формах заболевания, причинах возникновения, о связи ожирения с другими заболеваниями, особенно с сахарным диабетом. Большое внимание уделено профилактике ожирения и его лечению. Даны рекомендации по диетическому питанию и комплексы лечебной гимнастики.
Брошюра рассчитана на родителей, а также на учащихся старших классов, имеющих тот или иной избыток веса.