Рут Фишел использует силу метода аффирмаций как один из способов достичь здоровья и духовного благополучия. Она раскрывает секреты тех чудес, которых можно добиться через самопрограммирование, и дает вам советы, как сотворить свое маленькое чудо. Вместе с очаровательными иллюстрациями Бонни Ван де Камп, которые наверняка вызовут вашу улыбку, эта книга предлагает новаторские упражнения, которые помогли людям справиться с самыми разнообразными проблемами всего за 21 день.