Если вы честно хотите бросить курить и это ваше осознанное, самостоятельно принятое решение, то эта книга вам очень пригодится. Вы сможете превратить свое желание в реальность!
Пристрастие к курению имеет две составляющие: физическую и психологическую. С физической справиться легче, потому что она предполагает постепенное сокращение потребления никотина, что достаточно несложно, а с психологической придется повозиться всерьез. Необходимо пообещать своему организму такой джек-пот, который перевесит все незабываемые ощущения от своевременно выкуренной сигареты.
Авторы книги разработали беспроигрышную стратегию игры с самим собой, и, воспользовавшись ею, вы получите тот заветный ключ, которым отомкнете двери в светлое будущее без сигаретного дыма!