Издательство: | АСТ |
Серия: | Метафорические ассоциативные карты: лучшее |
Дата выхода: | август 2021 |
ISBN: | 978-5-17-136387-1 |
Объём: | 210 страниц |
Масса: | 357 г |
Обида, сомнение, неуверенность, неправильная самооценка, неумение сказать «нет», болезни — все это следствие психологических травм, полученных в детстве. Не осознав и не проработав эти проблемы, мы получаем внутренний дисбаланс, неумение или невозможность радоваться жизни, сложности в достижении целей.
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — уникальный инструмент, дающий доступ к подсознанию, а значит — возможность исправить ситуацию.
Ирина Орда — практический психолог и психотерапевт, разработала МАК-колоду, направленную на проработку негативных эмоций и страхов. В комплект входит книга, посвященная работе с метафорическими ассоциативными картами и содержащая множество уникальных авторских техник и упражнений.