Вы не знаете, как избавиться от вредной привычки, но очень этого хотите? Попробуйте превратить ее в привычку хорошую! Книга Веры Пайффер, практикующего психолога с большим стажем, поддержит вас в добром начинании. С ее помощью вы сможете не только найти причины вредных привычек, но и узнаете о проблемах, возникших из-за них. Если чувствуете, что пришло время что-то изменить в своей жизни и в своих привычках, то эта книга - для вас.