Издательство: | Эксмо |
Серия: | Калантерная Анна. Книги от известного психолога, автора трансформационных онлайн-марафонов |
Дата выхода: | февраль 2021 |
ISBN: | 9785041125509 |
Объём: | 304 страниц |
Масса: | 430 г |
Размеры(В x Ш x Т), см: | 21 x 16 |
Обложка: | твёрдая |
Бумага: | офсетная |
Эта книга — вторая в серии "Автор жизни" — создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.
Выполняя приведенные в книге авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете:
• относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки;
• справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия;
• находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы;
• ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя.
Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.