Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни

Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни

Анна Калантерная

     

бумажная книга



Издательство: Эксмо
Серия: Калантерная Анна. Книги от известного психолога, автора трансформационных онлайн-марафонов
Дата выхода: февраль 2021
ISBN: 9785041125509
Объём: 304 страниц
Масса: 430 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 16
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная

Эта книга — вторая в серии "Автор жизни" — создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми.

Выполняя приведенные в книге авторские упражнения Анны Калантерной, вы сможете:

• относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки;

• справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия;

• находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы;

• ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя.

Вы сами найдете ответы на накопившиеся вопросы и перейдете на новый, продвинутый, уровень Авторства.

Каталог