На боли в спине жалуются две трети из нас, а после 60 лет практически все испытывают проблемы с суставами. Больные суставы ограничивают подвижность, что ведет к развитию заболеваний сердца и сосудов, также страдают легкие, органы пищеварения, психика. Чтобы избежать тяжелых последствий, разрушающих организм, укротить боль, нужно знать причины, меры борьбы и профилактики суставных недугов. Разобраться в этих вопросах и улучшить качество жизни с помощью практических рекомендаций поможет эта книга. В ней рассказывается о таких заболеваниях, как артрит, артроз, остеохондроз, ревматизм, сколиоз, остеопороз и др.