Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 21.01.2026; планируемая отправка: 22.01.2026
Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 24.01.2026; планируемая отправка: 25.01.2026
Технические характеристики
Кефир не только вкусен, но и очень полезен, обладает целебными свойствами.
В книге вы найдете способы приготовления кефира в домашних условиях, рецепты различных лечебных средств из него, а также «кефирные» диеты, рекомендуемые при заболеваниях желудка, печени, сердечнососудистой и дыхательной систем, при сахарном диабете, бессоннице и ожирении.
Приведены также рекомендации по использованию кефира в составе косметических кремов, масок, средств по уходу за волосами.
Все собранные в книге рецепты легко применимы в российских условиях.