Эта книга ломает традиционные представления о том, что рост человека определен от рождения. Новейшие исследования показали, что наш рост может увеличиваться или уменьшаться под воздействием ряда факторов. Соблюдая сбалансированную диету, помня о важности правильной осанки и выполняя специально подобранный комплекс упражнений, любой из нас может увеличить свой рост на несколько сантиметров. Предлагаемые авторами методы проверены на практике и уже показали поразительные результаты. Низкий рост - это вовсе не приговор судьбы! Измените отношение к себе: всего 15-минутный комплекс ежедневных упражнений навсегда избавит вас от клейма "коротышки"! Освоив дыхательную практику и правильную осанку, вы чудесным образом измените свой облик!