Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами

А. Бобровский М. Гаврилов

Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Эксмо-Пресс
Дата выхода:
май 2002
ISBN:
5-04-009973-8
Объём:
320 страниц
Масса:
285 г
Размеры (В × Ш × Т):
21 × 11 × 2 см
Обложка:
твёрдая

Как хорошо жить на свете! - восклицаете вы, когда добиваетесь поставленной цели. В нашем внутреннем мире есть определенные полюса: счастья и несчастья, свободы и зависимости, любви и ненависти. Главное - реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который поведет вас по пути к успеху. Данная книга посвящена проблеме лишнего веса и как при помощи психотерапевтических техник побороть стремление заслониться от реальности, "заесть" свои проблемы и стрессы. Вы узнаете, что именно вырвавшийся из-под контроля аппетит является виновником приобретения лишних килограммов. Что физические упражнения как мера профилактики избыточного веса полезны для здоровья, но в момент ограничения организма в пище физическая нагрузка вредна. Но главный вопрос, на который вы сами себе должны ответить, это - "Зачем худеть?". Авторы, молодые психотерапевты, без кодирования, блокирования, зомбирования помогут вам поверить в себя, приобрести вкус к жизни, увидеть, что в мире есть еще множество вещей, достойных внимания. Вы научитесь жить в стройном теле легко, комфортно и благополучно!



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX