Издательство: | Рипол-классик |
Дата выхода: | январь 2002 |
ISBN: | 5-7905-1043-4 |
Тираж: | 10 000 экземпляров |
Объём: | 351 страниц |
В книге весело и сложно рассказывается о сложной проблеме похудения. Даются полезные советы по изменению стиля питания и всего образа жизни, рецепты диетических блюд, ценные сведения о содержании калорий и питательных элементов в ряде продуктов.