Так хочется иметь хорошую фигуру! И так не хочется ничего для этого делать! Изнурительные диеты и физические упражнения, опасные и дорогостоящие хирургические операции - вот каким представляется путь к идеалу...
Если следовать советам этой книги, можно похудеть, не мучая себя никакими диетами и не отказываясь от любимых блюд. Гимнастические упражнения, приведенные здесь, можно делать "мимоходом": на работе, в транспорте и даже лежа на диване перед телевизором. Легкий путь к хорошей фигуре и отличному настроению существует!