Как преодолеть панику. Рук. по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих

Деррик Силов Виджая Маникавашагар

Как преодолеть панику. Рук. по самопомощи с применением когнитивно-поведенческих

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
АСТ
Дата выхода:
октябрь 2003
ISBN:
5-17-020617-8
Тираж:
5 000 экземпляров
Объём:
160 страниц
Масса:
105 г
Обложка:
мягкая

Профессор Деррик Силов — практикующий психолог, клиницист, директор исследовательского и учебного центра психиатрии при университете Нового Южного Уэльса. Виджая Маникавашагар — старший психолог-клиницист, исследователь-координатор в том же центре. Когнитивно-поведенческая терапия имеет дело с эмоциональными расстройствами, которые лечат с помощью изменения негативного типа мышления. Она признана во всем мире ведущим методом исцеления от таких застарелых неврозов, как приступы паники, депрессия, страхи, болезненная склонность к азартным играм и некоторые невротические расстройства аппетита. Книга «Как преодолеть панику» была задумана как руководство по самопомощи. Программа поэтапного обучения дает возможность овладеть навыками, необходимыми для преодоления и предупреждения приступов паники и связанной с нею агорафобии. В этой книге вы найдете подробные рекомендации по применению метода. Здесь также писываются различные формы паники и причины ее возникновения, дается полная программа самопомощи и приводятся таблицы отслеживания происходящих с вами изменений. Все приведенные методики когнитивно-поведенческой терапии проверены на практике.



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX