Издательство: | Норинт |
Дата выхода: | декабрь 1999 |
ISBN: | 5-7711-0040-4 |
Тираж: | 6 000 экземпляров |
Объём: | 80 страниц |
Книга опытного психотерапевта снимает покров таинственности с понятия `стресс`. Автор предлагает различные способы, позволяющие справляться с любыми стрессами и, главное, избегать их. Книга рассчитана на широкий круг читателей.