Каждый из нас способен изменить и наполнить свою жизнь яркими красками - преодолеть все трудности и проблемы, достичь счастья, гармонии, здоровья и процветания. .Читая эту книгу, вы будете черпать мудрость из принципов, сформулированных Дейлом Карнеги много лет назад. Ими уже воспользовались миллионы людей, которые научились программировать подход к самым различным жизненным ситуациям. Вы узнаете, как определить свои достоинства и недостатки, укрепить сильные и победить слабые стороны. .Из этой книги вы узнаете, как: .- соблюсти баланс между различными сторонами жизни: семьей, работой общественной деятельностью и другими .- свести к минимуму стрессы и тревоги .- начать вести здоровый образ жизни .- максимально эффективно строить общение с людьми .- стать харизматическим человеком .- контролировать эмоции . . .