Как слепить великолепную фигуру

Как слепить великолепную фигуру

Джани Фаро-Тейлор

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2008
ISBN: 978-5-17-055850-6
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 192 страниц
Масса: 115 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 20 x 13 x 1
Обложка: мягкая

Программа, созданная знаменитым американским спортивным физиотерапевтом, подняла на ноги и восстановила здоровье тысяч людей. И не просто восстановила - она подарила красоту многим женщинам по всему миру. Девять серий простых по исполнению, но необыкновенно эффективных упражнений, которые смогут выполнять даже новички, как мужчины, и женщины, молодые и пожилые - словом, люди с самым разным уровнем начальной физической подготовки, гарантируют вам результат, и какой результат! Вы улучшите осанку и фигуру, забудете о болях в мышцах и суставах, уменьшите риск травматизма и заболеваний.