Е.В. Выскребенцева

Как снизить вес, сохранить результат не навредив

бумажная книга
Проверить наличие на складах

Дата отгрузки на данный момент неизвестна.

Товар закончился у основного поставщика, и, после получения заказа от вас, мы закажем его у других поставщиков. Мы не можем гарантировать выполнение данного заказа, поэтому настоятельно не рекомендуем заказывать данный товар, используя предоплату (банковский перевод и т.п.). Заказ на такой товар действителен в течение 3 недель (если в течение 3 недель товар не придет, заказ будет отменен). Однако, это не означает, что товар нельзя заказать вновь, поскольку в некоторых случаях возможны и более поздние поставки.


Технические характеристики
Издательство:
Клуб семейного досуга
Дата выхода:
март 2019
ISBN:
978-617-12-5944-7
Объём:
320 страниц
Масса:
255 г
Размеры (В × Ш × Т):
21 × 14 см
Обложка:
твёрдая
Бумага:
офсетная

Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными…

 

Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!

 

• Советы из Интернета: верить или нет

• Вся правда об очищении организма и модных детокс-программах

• Режим питания: что делать, когда есть хочется и не хочется

• Контроль срывов и питание в праздники

• Как полюбить правильное питание и прекратить ночной жор.

 

И множество других советов и рекомендаций, которые сделают процесс похудения приятным. А главное, вы будете чувствовать себя здоровой и полной сил!



Полная версия

Мы принимаем
Подробнее об оплате

1996-2025 © OTALEX