Д.Дэвидсон - популярный американский писатель, автор 22 книг. В течение долгих лет он изучал проблему стресса в жизни современного человека и написал книгу, в которой любой - школьник, бизнесмен, пенсионер - найдет что-то полезное для себя. Автор анализирует причины стресса и дает практические советы, как его преодолеть и управлять своим эмоциональным состоянием в семье и на работе. Книга написана искренне, в ней много юмора и тонких наблюдений.