Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

Как управлять эмоциями: упражнения от страха и паники

Батурин Н.В.

     

бумажная книга

5.08USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Амиталь

Доставка:
Россия, Воронеж: самовывоз

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Книготорговая компания «Амиталь» - сеть книжных магазинов в Воронежской, Липецкой, Белгородской и Курской областях. Тел: (473) 224-22-22, 223-00-02

Есть книга от других продавцов от 5.08 USD

Продать эту книгу

Издательство: Феникс
Серия: Психологический практикум
Дата выхода: сентябрь 2020
ISBN: 978-5-222-33756-1
Объём: 109 страниц
Масса: 304 г

Упражнения, предложенные на страницах этой книги, способны изменить ваше состояние от паники, тревоги и низкой самооценки до спокойствия, уверенности и состояния гармонии. Причем вы можете начать выполнять эти практические рекомендации незамедлительно. На работе, на улице, дома, наедине с собой или в компании — на каждый случай найдется техника, способная помочь вам прямо здесь и сейчас. Пора научиться брать под контроль свои эмоции. И пусть эта книга станет для вас проводником в жизнь, где нет места страхам и панике!

Каталог