Как выглядеть и чувствовать себя моложе

Как выглядеть и чувствовать себя моложе

С. Бэтсон

     

бумажная книга



Издательство: АСТ
Серия: Шаг за шагом / The Complete Idiot`s Guide
Дата выхода: июль 2006
ISBN: 5-17-037995-1
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 284 страниц
Масса: 255 г
Размеры(В x Ш x Т), см: 21 x 16 x 2
Обложка: мягкая
Переводное издание: The Complete Idiot`s Guide to Looking and Feeling Younger

Вы, конечно же, не идиот, чтобы внушать себе, что вы все еще ребенок. Даже, если вас не смущают морщинки от смеха и на любовном фронте все в порядке, чувствовать, что стареешь, далеко не приятно, и это может даже приводить в ужас. Не торопитесь обосноваться в кресле-качалке! “ The complete idiot’s guide: как выглядеть и чувствовать себя моложе» поможет научиться наслаждаться мудростью и величием лет, при этом сведя к минимуму «побочные эффекты» старения.
Сэлли Бэтсон имеет более, чем 20-летний опыт написания статей в газеты и журналы на темы здоровья, красоты и фитнеса, а также является соавтором семи самых значительных книг о здоровье, опубликованных за последние годы.
Хэтти – специалист по замедлению старения, писатель и лектор. Автор нескольких книг о старении и внешнем виде.