Издательство: | Эксмо |
Серия: | Сам себе тренер |
Дата выхода: | август 2016 |
ISBN: | 978-5-699-86155-2 |
Объём: | 128 страниц |
Масса: | 500 г |
Обложка: | твёрдая |
Перед вами полное ведение в скалолазание: от первых шагов к обучению веревочной технике и страховкам. Особое внимание уделяется специальному снаряжению, технике восхождений и тренировке, как на открытом воздухе, так и на искусственных стенах. В книге даны полезные советы и рекомендации, что надо и что не надо делать, покоряя скалы. Эта замечательное издание станет для вас надежным проводником в мир скалолазания. Желаем вам удачи на вертикали!