Как защитить себя

Как защитить себя

К. И. Егоров, Л. М. Соловьев

     

бумажная книга

199.5 USD

Купить

Внимание! Книгу продает:
Андрей Владимирович

Доставка:
Весь мир: самовывоз, почта

Условия продажи: оплата и доставка по договоренности

Андрей Владимирович

Дата выхода: ноябрь 1990
Тираж: 100 000 экземпляров
Объём: 48 страниц
Масса: 60 г
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

В данной брошюре серии "Как защитить себя" рассматриваются наиболее эффективные и доступные приемы, применяемые в самбо при освобождении от различных захватов и обхватов противника. Рассматривая основы физической и специальной подготовки, авторы систематизировали и оптимизировали свой многолетний опыт инструкторской работы по самбо. Пособие окажется безусловно полезным всем занимающимся в коллективах физической культуры, как обладающим, так и не обладающим специальной подготовкой, и может быть рекомендовано для самостоятельных занятий.

Каталог