Эта книга одновременно является сборником упражнений на каждый день и вашим ежедневным отчетом о применении методов Г.П. Грабового. Вы сможете: фиксировать свои успехи, отмечать интересные ощущения и важные мысли, ставить себе задачи на каждый день, сопровождать их индивидуальными числовыми рядами, добиваться исполнения всего желаемого.
Но главное, вы будете подписываться под каждым пройденным днем и таким образом стабилизировать ваше гармоничное развитие, фиксировать результат. Итогда вы уже не сможете вернуться в негатив - вы расписались под своими успехами.