Ежедневные уроки оздоровления в календаре Кацудзо Ниши на 2009 год! Уникальная Система Кацудзо Ниши помогла обрести здоровье и счастье миллионам людей во всем мире. В новой книге-календаре - все основные принципы и правила Системы: методы естественного очищения, Программа Процветания, комплекс упражнений для тела, золотые настрои. С помощью календаря каждый день жизни станет лучше, тело - бодрее и красивее, дух - сильнее и радостнее. На его страницах читатель найдет ответы на вопросы: Чем укрепить позвоночник и мышцы? Как омолодить, очистить и обновить свой организм естественными методами? Как питаться по Ниши, сохраняя здоровье и отличную физическую форму? Как медитировать, отрешаясь от всех неприятностей и освобождая свой ум от ненужного беспокойства?