Продолжительность 50 мин. Капоэйра - афро-бразильский вид боевого искусства, в котором удары и блоки стилизованы под акробатические, и даже танцевальные движения. Эта уникальная обучающая видеопрограмма для начинающих и продвинутых капоэйристов является единственным на сегодняшний день учебным пособием такого рода. Программа позволит самостоятельно освоить технику капоэйра тем, у кого нет возможности заниматься с инструктором; окажется незаменимым помощником для новичков, желающих помимо занятий в группе оттачивать изученную технику дома; раскроет тонкости выполнения технических элементов, атак и контратак для людей, достигнувших уже определенного уровня в занятиях капоэйра. Программа включает: специальную капоэйристскую разминку, базовую технику капоэйра (джинга, эшкивы, удары и др.), технику продвинутого уровня (включая бросковую технику), последовательности элементов (атаки, уходы, контратаки, перемещения), парную работу базового уровня (удар - эшкива), последовательности для парной работы продвинутого уровня, роду ди капоэйра. Бонус - съемки с бразильских семинаров в Москве, рода и соревнования в Бразилии