Основы техники для начинающих. Книга 1 Перед Вами книга об основах восточной борьбы каратэ. Ее выпуск стал возможным лишь после ухода в прошлое периода застоя. Сейчас на новой спирали развития открываются сотни клубов, центров и секций по восточным видам единоборства. Год 1980-1990 их разделяет 10 лет! Многие поклонники этой борьбы даже в годы запрета не прекращали тренировок, хотя и испытывали большие сложности. Эта книга является попыткой возместить пробелы в отсутствии у нас в стране отечественных пособий по каратэ. Занятия каратэ положительно влияют на организм человека. Они способствуют равномерному развитию всех двигательных способностей, функциональной выносливости организма и одновременно улучшению моральных и волевых качеств характера. Каратэ воспитывает в человеке чувство дисциплинированности, самообладания, ответственности и уверенности в себе. И мужчины и женщины и даже дети могут заниматься этим видом спорта. В настоящей книге авторский коллектив дает общее представление о каратэ-до не преследуя ее детализацию, что дает возможность не только познать стиль этого вида каратэ, но и закалить свое здоровье и заняться самодисциплиной. В книге также с целью познания истоков каратэ дано его историческое возникновение, не в узком направлении, а в нескольких его основных направлениях. Авторами также уделяется внимание методическим, философским аспектам тренировок, психологии подготовки спортсменов, что делает ее доступной не только для специалистов, но и широкого круга читателей. В книге умело использованы материалы и монографии таких выдающихся мастеров каратэ как: 1. Накаяма Масатоси -"Лучшее из каратэ" 2. Накаяма Масатоси -"Динамика каратэ" 3. Ояма Масутацу -"Насущное каратэ" 4. Ояма Масутацу -"Продвинутое каратэ" 5. Маттсон -"Путь каратэ" 6. Хаберзетцер Роланд -"Каратэ-до" Использовались и другие работы мастеров, но перечислять их не имеет смысла, так как эта книга отражает все передовые формы и методы этого вида восточного единоборства. Число занимающихся постоянно растет, но многие хотят знать больше, чем могут услышать на тренировках и поэтому хотели бы иметь дополнительную информацию о своем любимом искусстве борьбы. Этой цели и предназначена данная книга.